ピラティスを8回受けてみての感想

8月からピラティスをはじめました。はじめての出産から(いや、それ以前からも)久しくちゃんとした運動をしていなかったのですが、とうとう始めましたよ、運動を! そもそも、なぜ今になってそんな重い腰をあげたかというと・・・会社の健康診断で軽肥満&多脂肪と宣告されたからです。 昔からややぽっちゃりしているとは…