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// こんにちは、和泉おらんかです。いきなりですが、スクワットチャレンジを11月から密かにやってます。 そもそもスクワットチャレンジとは・・・ 1日目にスクワット50回、2日目に55回、3日目に60回、4日目お休み、5日目・・・1日すぎるごとに5回追加して、3日やったら休む・・・というのを1か月続けるというもの。一気に…