こんばんは。和泉おらんかです。
先日、咳喘息と診断されたので治療を始めました。
だいぶ体調がよくなってきたので
経験談をシェアしたいと思います。
後半には咳喘息とは関係ありませんが
風邪の辛い喉の痛みに効果があった対策かいていきます。
どうぞ最後までお楽しみください。
咳喘息とは・・・
まず、咳喘息とは何かということですが
それはこちらご参考いただけると幸いです。
超かいつまんでいうと
風邪などがきっかけで咳が続いてしまい、
繰り返すと喘息になってしまうことがある、みたいな病気です。
私は風邪をひくと毎回、咳が出て、
内科に薬を処方されても1か月ぐらい咳が続いてしまうのです。
咳って体力奪われるし、
声を発するたびに咳が出るので
日常生活に支障きたしまくりです。
「咳の止め方 ずっと続く 他の風邪の症状はない」
などと、私このまま死ぬんじゃないか・・・と布団の中でスマホで検索しているうちに
咳喘息というキーワードに遭遇したのです。
調べれば調べるほど、これ私のことじゃない？！と思いました。
アレルギー・呼吸器科にみてもらうとよい、とあったので
私はいつも通っている内科をやめて、
アレルギー・呼吸器科のクリニックの門をたたくと決めたのです。
症状が治まっていてもみてもらう！
決意したのはいいものの、クリニックの予約が混んでてなかなかとれず、
予約できたのは2週間後。
予約の日にはすでに咳が治まってしまっていました。
いつもだったらここで
もう治ったから行かなくていっか～となりますが
今回はもう根本的に咳の出やすい体質を治すぞ！と固く決意し
健康体（自称）の状態でクリニックで検査してきました。
検査結果
結果は咳喘息でした。
問診と検査の結果・・・状態がよくないとのことで、点滴をうけることに・・・。
肺活量にいたっては80代でした。
いやこれ、検査ミスでしょと数回トライするも80歳。
ちなみになんですけど、和泉は喫煙とは無縁です・・・。
「私、いま咳でてないし、風邪の症状もなくて、全然健康なんですけど！！」
と点滴の抵抗を試みるも
肺活量以外も検査結果がまずいそうで、しぶしぶ点滴しました。
お医者様に相当心配されるも
まるで自覚がないので、そこがまた恐怖です。
このままだと、
元気だったのにある日ぽっくりいっちゃった、みたいになっちゃうよ。
という言葉が効いて、ちゃんと向き合うことにしました。
子供が成人するまで健康体でいたい！私がんばるよ！←おおげさ？
治療
・・・というわけで今はこんなことしてます。
①アレルギーを抑える薬をのむ。
②ステロイド吸入（空気の通り道広げる）
③マスクする。（冷たい空気吸わない、風邪予防）
④念入りな、うがい手洗い（風邪予防）
治療して1週間以上たち・・・
思い込みかもしれないけど、下のような変化がありました。
◆吸入で空気が吸える量が増えたからか、疲れにくくなりました。
◆毎日あった朝の、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水が落ち着いて快適ですよ。
◆「どうしたの？うなってるよ。」と言われなくなりました。
よく息苦しそうにうなってたらしいんですよね。
咳喘息かな？と思ったら
症状が落ち着いていてもクリニックにいくことをお勧めします。
なんでもなかったらバンザイ！ですし。
次に風邪ひいたとき、咳の苦しさがだいぶ違うようです。
かなり恐怖感が減りました。
【おまけ】のどの痛み対策
毎回というわけではないですが、
咳と同時に喉の痛みを併発するときがありました。
咳はなかなか止まらないけどのどの痛みは
毎回何とかできてるので方法をシェア。
＜痛み止め＞
ロキソニンを飲んで痛みを感じなくする。
炎症を抑えるという意味合いもあるが、
とりあえず「痛み」から自分を解放する。
＜うがい＞
とりあえず、うがいだ～！！！って
とにかくイソジンでガラガラしてたんですけど
全くのどの痛みが治まらない・・・ということで調べてみたら、
うがい薬には2種類あるそうな。
「殺菌消毒作用」（例イソジン）
「抗炎症作用」（例アズノール）があるそうな。
毎日のうがいにはイソジンでいいけど
いたくなっちゃったら「抗炎症作用」のほうに切り替えなきゃいけないのです。
のどの痛みがひどいんです、と内科の先生に泣きついたら
アズノールのうがい薬を処方されまして
痛みがかなり抑えられました。
処方箋がなくてもアズノールのうがい薬は
売っているようなので見てみてください！
そしてのどの痛みが治まったら
また「殺菌消毒作用」のうがい薬に戻しました。
・・・ただ、イソジン以外の薬にしました。
用途が違うのでイソジンは全く悪くないのですが、
痛みがなくならなかったというイメージから
ちょっと心が離れてしまったのです。
今使ってるのは、これ！↓
イソジンと違って洗面所と歯が汚れないし
味もさわやかでおすすめ！
＜のどスプレー＞
うがい薬に同じ。
「抗炎症作用」の薬に切り替えたらよくなりました。
そもそも、うがいと違って
「痛くなってから」スプレーするので
私には「殺菌・消毒」喉スプレーは不要なのです。
使ったのはこれ！
＜のどあめ＞
いろんなのど飴ためしましたが、
この２つの、のど飴がおすすめ。
【カンロのどあめ】
一番のどに染み入っていく感じがする。コンビニで買えます。
【しょうが飴】
バシッとのどに効かせたいときはこのしょうが飴。
とにかく辛い！！効くぅううう！て感じです。いろんなしょうが飴あるんですけど
このしょうが飴が一番バシっとくる。
この記事を見られている方は
咳やのどの痛みがつらい方が多いかと思われます・・・。
皆様の体調が少しでもよくなりますように！
和泉おらんかでした。
